ROTATOR CUFF SYNDROME
Rotator cuff adalah sekelompok otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu, menjaga kepala tulang lengan atas Anda dalam soket bahu.
Cedera rotator cuff dapat menyebabkan rasa nyeri di bahu, yang sering memburuk ketika Anda mencoba untuk tidur di sisi yang terlibat.
Cedera rotator cuff dapat berkisar keparahannya dari peradangan sederhana sampai sobek lengkap.
GEJALA
Rasa sakit yang terkait dengan cedera rotator cuff , yaitu :
- Digambarkan sebagai rasa nyeri tumpul yang mendalam di bahu
-Mengganggu tidur, terutama jika Anda berbaring di bahu yang terkena
-Membuat sulit untuk menyisir rambut atau mencapai di belakang Anda
-Disertai dengan lengan lemah
PENYEBAB
Penyakit rotator cuff bisa karena :
-cedera yang cukup besar untuk bahu atau
- degenerasi progresif atau keausan dari jaringan tendon.
- Aktivitas diatas kepala yang berulang
- angkat berat selama jangka waktu lama, dan
- berkembangnya taji tulang pada tulang di sekitar bahu bisa membuat iritasi atau kerusakan tendon.
FAKTOR RESIKO
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko Anda :
- Usia. Ketika Anda lebih tua, risiko dari cedera meningkat.
Rotator cuff tear adalah yang paling umum pada orang tua usia > 40.
- Olahraga tertentu.
Atlet yang secara teratur menggunakan gerakan lengan berulang-ulang, seperti pitcher bisbol, pemanah dan pemain tenis, memiliki risiko lebih besar mengalami cedera manset rotator.
- Pekerjaan konstruksi.
Pekerjaan seperti pertukangan atau tukang cat yang memerlukan gerakan lengan berulang, sering di atas kepala, yang dapat merusak manset rotator dari waktu ke waktu.
-Sejarah keluarga.
Mungkin ada komponen genetik yang terlibat dengan cedera manset rotator seperti yang muncul terjadi lebih sering pada keluarga tertentu.
KOMPLIKASI
Tanpa pengobatan, penyakit manset rotator dapat menyebabkan kekakuan permanen atau kelemahan dan dapat mengakibatkan degenerasi progresif sendi bahu.
Meskipun mengistirahatkan bahu Anda perlu untuk pemulihan Anda, bahu yang immobilize untuk waktu yang lama dapat menyebabkan jaringan ikat untuk menjadi menebal dan ketat (frozen shoulder).
DIAGNOSIS
Selama pemeriksaan fisik, dokter akan menekan pada bagian yang berbeda dari bahu Anda dan menggerakkan lengan Anda ke posisi yang berbeda.
Dia juga akan menguji kekuatan otot-otot sekitar bahu Anda dan lengan Anda.
Dalam beberapa kasus, ia dapat merekomendasikan tes pencitraan, seperti:
-X-ray. Meskipun manset rotator robek tidak akan muncul pada sinar-X, tes ini dapat memvisualisasikan taji tulang atau penyebab potensial lainnya untuk nyeri Anda - seperti arthritis.
- USG. Jenis tes menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar struktur dalam tubuh Anda, terutama jaringan lunak seperti otot dan tendon. Hal ini memungkinkan pengujian dinamis, menilai struktur bahu Anda ketika mereka bergerak. Hal ini juga memungkinkan perbandingan cepat antara bahu yang terkena dampak dan bahu yang sehat.
- Magnetic Resonance Imaging (MRI). Teknologi ini menggunakan gelombang radio dan magnet yang kuat. Gambar yang diperoleh tampilan semua struktur bahu rinci. Kualitas gambar sangat tergantung pada kualitas peralatan yang digunakan.
Magnetic resonance imaging (MRI) dapat mengungkap keberadaan dan tingkat keparahan rotator
Cuff tear.
PENANGANAN
Perawatan konservatif - seperti
-istirahat,
-es dan
-terapi fisik
kadang-kadang semua yang dibutuhkan untuk pulih dari cedera manset rotator. Jika cedera parah dan melibatkan robek lengkap dari otot atau tendon, Anda mungkin perlu operasi.
INJEKSI
Jika perawatan konservatif tidak mengurangi rasa sakit Anda, dokter mungkin merekomendasikan suntikan steroid ke dalam sendi bahu Anda, terutama jika rasa sakit mengganggu tidur Anda, kegiatan sehari-hari atau berolahraga.
Sementara injeksi tersebut sering membantu, mereka harus digunakan dengan bijaksana, karena mereka dapat berkontribusi untuk melemahnya tendon.
FISIOTHERAPY
Latihan terapi fisik dapat membantu memulihkan fleksibilitas dan kekuatan untuk bahu Anda setelah cedera manset rotator.
Kadang-kadang adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan fungsi tanpa operasi.
OPERASI
Banyak jenis operasi yang tersedia untuk cedera rotator cuff, termasuk :
-arthroscopic tendon ,
-perbaikan tendon terbuka,
-penghapusan taji tulang,
- transfer tendon dan
-penggantian bahu.
Situs ini adalah portal khusus untuk membahas pengembangan kesehatan kerja atau occcupational health di Indonesia.
Jika anda mempunyai pertanyaan tentang jasa pengembangan program kesehatan kerja di perusahaan atau tempat kerja anda, silahkan kontak :
- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician
- Email : ajuanda_id@yahoo.com
- HP : 08122356880
- Website : http://www.kesehatankerja.com
